對不同的場景和人群來說，對于喝水的選擇也是有所不同的。對于缺少礦物質(zhì)的人群，可以選擇相對應(yīng)的礦泉水進(jìn)行補(bǔ)充。對于患有腎炎、高血壓、心臟病等病癥的人群，長期喝礦泉水則會產(chǎn)生反作用，礦物質(zhì)鹽有可能會加重腎臟、膀胱的負(fù)擔(dān)，因此選擇純凈水對他們來說更具調(diào)節(jié)膳食的作用。對于嬰幼兒、女性、老年群體，更適宜喝涼白開。熟水歷經(jīng)燒開沸騰，寒性會大大降低，更適合女性體質(zhì)。而老年人和嬰幼兒腸胃敏感，熟水水性溫和不刺激，可有效減少腸胃負(fù)擔(dān)。最后，建議大家飲用水首選正規(guī)的銷售渠道、規(guī)模比較大的企業(yè)和知名品牌。包裝水標(biāo)簽信息應(yīng)完整，同時(shí)放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，盡量在短期內(nèi)使用完。